О нас

Центр здорового позвоночника
РК, г.Усть-Каменогорск, ул. Головкова, 27А

 Гимнастика "Айкуне"- это инновационная технология эффективного восстановления позвоночника и всех систем организма. При выполнении комплекса упражнений Айкуне тренируется внутренняя мускулатура тела, в частности короткие глубокие мышцы позвоночника, отвечающие за осанку.  Мягкое растяжение позвоночника увеличивает расстояние между позвонками, восстанавливает межпозвоночные диски и освобождает зажатые нервные корешки, блокировка которых доставляет боль . Концепция  инновационной технологии "Айкуне" базируется на наследии древних степных тюркских народов, знаниях и секретах воинского костоправства, древнего казахского целительства. 
Позвоночник – это основа нашей жизни. Это столп, на котором держится здоровье организма. Чем симметричнее позвоночник - тем лучше функционируют внутренние органы, чем он гибче и подвижнее - тем более лучше работают органы восприятия внешнего мира. Именно поэтому здоровье опорно-двигательной системы – оплот нормального функционирования тела человека.
Айкуне – гимнастика для позвоночника, способная вернуть ему гибкость и здоровье. Само название гимнастики дословно перевести сложно, потому как оно имеет глубокий смысл. Его можно выразить приблизительно так «слушай свое тело и двигайся за ним».

Инструктора

Услуги

Причины похудения во время курса

При выполнении гимнастики Айкуне  позвоночник человека получает статическую, минимально динамическую нагрузку. При этой нагрузке уменьшается и снимается спазм мышц, улучшается(восстанавливается) кровообращение,  лимфообращение. Уменьшается(исчезает) отек тканей. Помимо этого во время определенных упражнений глубоко прорабатывается ЖКТ. В результате этого у людей с нарушением пищеварения, да и у здорового человека восстанавливается, улучшается обмен веществ. Все это в комплексе дает снижение массы тела. Как показывает наша практика (Центра здорового позвоночника "Айкуне"г. Усть-Каменогорск) до 3-5 кг за полный курс.

Что дает гимнастика

• Восстановление межпозвоночных дисков;
• Устранение остеохондроза;
• Устранение сколиоза;
• Устранение проблем опорно-двигательного аппарата;
• Формирование правильной осанки;
• Профилактика обострения хронических заболеваний;
• Укрепление мышц передней брюшной сетки;
• Подготовка позвоночника к повышенным нагрузкам(спорт, туризм и т.п.)


Отзывы